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“Il tuo scopo nella vita è quello di trovare uno scopo e dargli tutto il tuo cuore.”

Pratica la meditation a casa seguendo le nostre classi online

Su Culture d'Oriente

E' un luogo dove praticare le discipline orientali nella loro purezza e integrità senza intenti di mercificazione e scopi egoici di sorta. Ogni disciplina viene trasferita nel metodo tradizionale al fine di garantirne la sua completezza e unicità.  Questo luogo è adibito alla pratica profonda e alla ricerca di sè; chiunque aspiri alla propria evoluzione personale è benvenuto.

I corsi
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Meditazione Mudra

Hatha Yoga

L'Hatha Yoga è uno stile di yoga che combina posizioni fisiche (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e tecniche di purificazione (kriya) per promuovere il benessere generale del corpo e della mente. È uno degli stili di yoga più antichi e tradizionali, spesso considerato la base per molti altri stili di yoga moderni.

Meditazione

Il Kriya yoga è un percorso spirituale che consiste in una serie di tecniche di meditazione avanzate, la cui pratica continua può portare alla liberazione dell’anima dalle  catene dell'ignoranza (Maya). Ebbe origine in India migliaia di anni fa e divenne famoso in Occidente grazie all’operato di Paramahansa Yogananda.

Yoga Terapeutico

Lo yoga terapeutico offre un approccio più delicato, in quanto si concentra su posizioni di supporto, esercizi di respirazione e meditazione guidata, che possono essere utili per i pazienti che stanno affrontando determinate malattie o infortuni. Le lezioni di yoga terapeutico possono essere personalizzate e venire offerte in piccoli gruppi, al fine di ottimizzare la natura rilassante e curativa delle sedute.

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Qi Qong

Il QiQong è una disciplina nata dalla combinazione di conoscenze derivanti dalla medicina tradizionale, dalla filosofia e dalle arti marziali cinesi; prevede l'esecuzione di particolari e determinati movimenti in coordinazione con la respirazione e associati alla concentrazione mentale e a tecniche di meditazione.

Tai Chi

Il Tai Chi Chuan è uno stile interno delle arti marziali cinesi, nato come tecnica di combattimento e praticato da secoli in Cina, oggi è conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e tecnica di medicina preventiva poichè

sta avendo sempre più riconoscimenti dalla comunità scientifica per le sue numerose virtù terapeutiche.

Kung Fu

Il kung fu cinese è un arte marziale che vanta una tradizione secolare.

Il kung fu viene insegnato attraverso una serie di sequenze che si chiamano "forme" che vengono insegnate secondo un ordine progressivo di difficoltà. Oltre alle tecniche di combattimento, il kung fu possiede un sistema di tecniche per stimolare l'energia interna (nei kung) al fine di favorire la longevità e il benessere della persona. Il kung fu è una disciplina per la vita e non un semplice sport da praticare nel tempo libero.

Introduzione alla Meditazione

lezione individuale o condivisa per chi non ha mai meditato prima

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Meditazione vuol dire mettere la mente in disparte, così che non interferisca più con la realtà e tu possa vedere le cose per ciò che sono.”

Osho

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HATHA YOGA
HATHA YOGA
8 Luglio 2024 ore 18:00
Torino

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